Zárjuk be az ablakokat reggel, és sötétítsük el a szobákat rolettával, redőnnyel, zsaluval, napárnyékolóval vagy sötétítő függönnyel.
Este alaposan szellőztessük át a lakást.
Használjunk ventilátort; a mennyezeti ventilátor nagyobb, míg az álló kisebb területet képes lehűteni.
Ha bátrak vagyunk, tegyünk jégkockákkal teli vödröt a ventilátor elé, hogy fokozzuk a hűsítő hatást.
Minimalizáljuk az elektronikai eszközök használatát.
Kerüljük a benti főzést; ha lehetőség van rá, grillezzünk vagy bográcsozzunk a szabadban. Ha ez nem megoldható, válasszunk olyan ételeket, amelyek gyorsan elkészíthetők, és mellőzzük a sütő használatát a nagy hőségben.
Leave a Comment